Распространение взрослого и подросткового алкоголизма – бич современного общества. Такая зависимость является довольно сильной, наносит ущерб психоэмоциональному и физическому состоянию организма. Ее лечение – сложный и длительный процесс. Поэтому наиболее эффективным способом борьбы с алкоголизмом является профилактика.
Основные задачи
От алкоголизма страдают и взрослые, и подростки. Главная цель профилактики зависимости – сформировать у населения отрицательное отношение к спиртному. Важные мероприятия на этом пути:
- Оградить общество от алкогольных напитков.
- Убедить граждан в опасности спиртного для здоровья.
- Привить антиалкогольную культуру.
- Сформировать полезные привычки, не допускающие связи со спиртными напитками.
- Выявить граждан, пребывающих в группе риска.
- Вести активную работу против пьянства.
Профилактические мероприятия способствуют предотвращению развития алкоголизма. Они могут быть общегосударственными и личностными, то есть проводиться на уровне всей страны и отдельно взятого человека.
Виды антиалкогольной профилактики
Любое заболевание лучше предупреждать, чем лечить. Опираясь на общепринятую классификацию можно выделить 3 вида профилактических мероприятий:
- Первичные. Ориентированы на людей, которые еще не подвержены зависимости, но находятся в группе риска. Предупреждают факторы-провокаторы, подталкивающие употреблять спиртное. Целевая аудитория – люди младшего и среднего возраста. Мероприятия проводятся в формате доверительных бесед. Их атрибутами часто являются фото и видео, где бывшие алкоголики рассказывают свои грустные истории и делятся радостью от обретения новой жизни. Статистика гласит, что каждые 1-2 дня российские подростки (около 35% парней и более 22% девушек) употребляют спиртное. Поэтому пропаганда трезвой жизни особенно актуальна в образовательных учреждениях.
- Вторичные. Ориентированы на людей, уже страдающих зависимостью, но на начальных стадиях ее развития. Мотивируют пьющих отказаться от спиртного, чтобы сохранить свое здоровье, положение в семье и социуме. Целевая аудитория – начинающие алкоголики: молодежь и люди среднего возраста. В рамках данной программы алкозависимые встречаются с бывшими пьяницами, ведется пропагандистская работа с их близкими, оказывается психологическая поддержка. С помощью бесед и тренингов часто удается сформировать у алкоголиков новый взгляд на жизнь, что мотивирует их отказаться от пагубной привычки.
- Третичные. Ориентированы на людей, которые избавились от зависимости и нуждаются в помощи для социальной адаптации, восстановления семьи, возвращения на работу. Способствуют скорейшему становлению бывшего пьяницы в качестве полезной обществу личности. В рамках программы восстанавливается здоровье людей, формируется позитивное настроение. Регулярно проводятся психологические консультации, предусмотрены посещения обществ анонимных алкоголиков. Из жизни полностью исключаются спиртное, а также бывшие друзья по стакану. Под контролем психотерапевтов и неврологов проводятся реабилитационные мероприятия, минимизирующие риски рецидивов.
Профилактика взрослого алкоголизма
Каждый человек – уникален. Поэтому профилактическая стратегия всегда разрабатывается в индивидуальном порядке. Учитывая продолжительность злоупотребления спиртным, пол, возраст пьющего, причины развития зависимости и другие факторы, врач подбирает оптимальный реабилитационный курс.
Профилактика алкоголизма у мужчин
Среди россиян больше подвержены этой пагубной привычке представители сильной половины человечества. В целях антиалкогольной пропаганды лучше подходят групповые беседы. По мнению психологов, они являются наиболее эффективными.
Идея здорового образа жизни культивируется в рабочих коллективах. Руководители организуют спортивные мероприятия (футбольные, баскетбольные, волейбольные и др.), тимбилдинги. Особой похвалы удостаиваются граждане, победившие зависимость. Действенным инструментом также является премирование или другие формы поощрения непьющих сотрудников.
Профилактика алкоголизма у женщин
Алкозависимость представителей прекрасной половины человечества лечится особенно тяжело. В подавляющем большинстве случаев полностью избавиться от пагубной привычки невозможно. При этом женский организм сильнее страдает (чаще диагностируется цирроз печени, проблемы с поджелудочной железой) от спиртного, нежели мужской.
Чтобы предотвратить развитие алкоголизма среди девушек, необходимо проводить мотивационные беседы еще со школьных стен. Прививание привычек здорового образа жизни, хобби, провокация отвращения к сомнительным компаниям – верные шаги в этом направлении. И конечно, доводы о быстром ухудшении здоровья и внешности – веский аргумент для женского пола.
Подростковый алкоголизм: особенности
Психика молодых людей – нестабильна. У них еще нет четко сформированных взглядов на жизнь, ЦНС является неустойчивой. Поэтому подростки больше склонны поддаваться соблазну, особенно при участии в плохих компаниях. А еще не окрепший организм сильнее страдает от губительного воздействия этанола.
Основные провокаторы подросткового алкоголизма:
- Проблемы в семье. Если папа или мама пьют, весьма вероятно, что и ребенок тоже встанет на эту скользкую дорожку. Вдобавок, дети родителей-пьяниц генетически предрасположены к развитию заболевания.
- Неблагонадежные друзья. Во многих молодежных компаниях спиртное и сигареты – обязательные атрибуты. А отказ от их употребления превращает подростка в «белого ворона». Да и любопытство тоже играет свою роль.
- Личностные изменения. «Подростковый возраст» - понятие, знакомое большинству людей. Для него характерна психоэмоциональная нестабильность, тревога, страх. И алкоголь часто рассматривается как средство решения душевных проблем, переживаний.
Стоит упомянуть и о физиологических причинах. К примеру, некоторые инфекции, перенесенные матерью во время беременности, или осложненные роды могут предрасполагать ребенка к пьянству. Взрослые становятся зависимыми, регулярно употребляя спиртное на протяжении 5-10 лет. Подростам же для этого требуется 2-3 года.
Профилактика алкоголизма у подростков: уровни
Формирование личности происходит с ранних лет. Поэтому предупреждать алкогольную зависимость нужно как можно раньше. Родителям важно определить для детей жизненные ориентиры, объяснить, какой вред приносит спиртное и сколько перспективных возможностей оно может уничтожить.
Уровень семьи
Основные подходы к профилактике:
- Дружелюбные, непринужденные беседы с детьми о вреде алкоголя, курения, наркотиков для здоровья и жизни в целом.
- Развитие, поощрение спортивных, творческих и других полезных увлечений подростков, обсуждение успеваемости в школе.
- Подача примера «трезвости», категорический отказ от спиртного.
Дети любят чувствовать себя взрослыми. Поэтому беседы с ними на серьезные темы, обоснованная похвала успехов в кружках, школе, объективное и внимательное отношение к их мнению – верная стратегия воспитания полноценных личностей.
Уровень школы
Основные подходы к профилактике:
- Проведение групповых мероприятий с участием специалистов, направленных на антиалкогольную пропаганду.
- Стимулирование и поощрение к развитию творческих, спортивных, иных кружков.
- Коллективная выработка стратегии предупреждения алкозависимости педагогами и родителями в рамках педсоветов, собраний и т.п.
- Организация экскурсий в историко-культурные места, в том числе, в музеи анатомии с демонстрацией последствий употребления спиртного, табака, наркотиков, ПАВ.
Действенным инструментом является наглядный пример. В ходе групповых мероприятий приносят пользу видео с интервью бывших алкоголиков, где они рассказывают о потерянных годах, семьях, возможностях. Усиливают контраст истории выдающихся (и высокооплачиваемых) спортсменов, которые категорически воздерживаются от выпивки и находятся на волне успеха.
Уровень государства
Основные мероприятия:
- Проверка качества спиртосодержащих товаров до их поступления в магазины.
- Запрет на реализацию алкоголя гражданам моложе 18 лет, а также его распитие в общественных местах.
- Проведение рекламных кампаний, информирующих о вреде спиртного.
Профилактика – лучшее средство лечения болезни, ведь она предотвращает ее появление и развитие. Если же в вашей семье или кругу друзей наблюдается пристрастие к алкоголю, решайте проблему как можно скорее. Для получения консультации специалиста звоните в частную наркологическую клинику «Алкодок» в Краснодаре и Краснодарском крае уже сегодня!
