После употребления спиртного, особенно в больших количествах, возникает похмельный синдром. Он проявляется спустя несколько часов, когда алкоголь уже переварен и создает нагрузку на почки, печень, нервную систему. Важно понимать, что различают два понятия: похмелье и абстинентный синдром.
Первое – состояние временной алкогольной интоксикации. Оно возникает даже у здоровых людей, как следствие насыщения крови этиловым спиртом. Второе – состояние хронической алкогольной интоксикации. Оно характерно для людей, страдающих зависимостью от спиртного.
Синдром похмелья проходит в течение суток с момента его появления. Абстиненция проявляется дольше, ведь пропитанные этанолом клетки очищаются гораздо дольше. И если организм ослаблен, могут появиться даже признаки отравления.
Похмельный синдром характеризуется:
- Обезвоживанием. Этанол стимулирует мочевыделение. В результате из организма интенсивно выводится жидкость. Повышается вязкость крови, во рту ощущается сухость и неприятный запах, возникает слабость, головокружение, головные боли и др.
- Дефицитом микроэлементом. Вместе с мочой из организма выводятся полезные вещества. Это приводит к истощению клеток. Больше всего страдают сердечно-сосудистая система, почки, печень. А нарушение кислотно-щелочного баланса приводит к ощущению ломоты в мышцах.
- Повышением давления. Причиной этого является дефицит магния. Из-за его нехватки на теле образуются отеки, поскольку жидкость в тканях распределяется неправильно. А при отеках сосуды сдавливаются снаружи. Это вынуждает сердце прилагать дополнительные усилия для обеспечения нормального кровотока.
- Нарушением функций ЦНС. В состоянии опьянения человек теряет то ощущение реальности, которое имеет, будучи трезвым. Это приводит к замедлению реакции, ухудшению психологической устойчивости и др. А когда этиловый спирт и ацетальдегид взаимодействуют на химическом уровне, острую боль в голове способны вызывать даже умеренно громкий звук или яркий свет.
В состоянии похмелья человек чувствует себя слабо, вяло, «разбито». Проявление раздражительности, некоторой угнетенности, головокружения, частого сердцебиения – лишь некоторые проблемы. Также существенно ослабляется иммунитет. Это повышает податливость организма к заболеваниям и хроническим патологиям.
Первая помощь при похмелье
Ацетальдегид – вот главная причина, поддерживающая состояние длительного плохого самочувствия. Для борьбы с похмельем лучше всего подходит сон и обильное потребление жидкости. Если нет возможности переболеть дома, на вооружении имеются несколько приемов:
- Пить много жидкости. Минеральная вода – залог подавления болей в животе и тошноты.
- Плотно позавтракать. Кисломолочные продукты – средство быстрого восполнения дефицита питательных веществ.
- Пребывать в холоде. Контрастный душ, холодный компресс – эффективные методы для снятия головной боли.
Если нужные результаты так и не достигнуты, раствор воды и активированного угля – оптимальное решение. При его приготовлении следует соблюдать пропорцию «2 таблетки на 10 килограммов веса». Активированный уголь поглощает токсины и способствует их скорому выведению.
Как лечиться от похмелья
Состояние алкогольной интоксикации у разных людей проявляется по-разному. И главной целью в борьбе с ним является нейтрализация токсинов. В одночасье восстановиться после бурной алкогольной вечеринки мало кому удается. На помощь организму приходят народные и медицинские методы.
Домашнее лечение:
- Рассол от маринованных огурцов или капусты. Он восполняет дефицит электролитов. Выпивая один стакан рассола, можно быстро запустить работу внутренних органов.
- Бульон из курицы. Нормализует водный баланс, восполняет недостаток солей.
- Чай. Лучше всего подходит травяной (шиповник, малина, мята). Но можно пить и зеленый, черный. Правда, они усиливают мочегонную функцию.
- Овсяной отвар. Связывает токсины и ускоряет их выведение. Приводит в норму артериальное давление, улучшает мозговую деятельность.
Медикаментозная помощь:
- Препараты, предназначенные именно для купирования похмелья (Алка-Зельтцер, Антипохмелин и т.д.).
- Нестероидные средства-противовоспалители (Парацетамол и т.п.).
- Сорбенты, которые борются и с симптомами, и с причинами их возникновения (активированный уголь и др.).
- Мочегонные препараты, обеспечивающие устранение отечности (Триампур, Фуросемид и пр.).
- Ферменты, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта (Панкреатин, Мезим и т.д.).
- Гепатопротекторы, защищающие печень от избытка токсинов (Гептрал, Эссенциале и т.п.).
- Препараты для поддержания работы сердца (Корвалол, Валидол и др.).
Важно помнить, что употреблять медикаменты в состоянии опьянения – глупая и опасная затея. Активные компоненты препаратов, вступая в реакцию с этанолом, могут привести к возникновению острых аллергических реакций.
Профессиональная помощь нарколога
Если похмелье проявляется особенно сильно, лучшим решением будет вызвать специалиста на дом. Опытный врач приедет быстро и привезет с собой все необходимое, чтобы облегчить состояние пациента. Запуская процесс эффективной детоксикации, он обеспечит решение сразу нескольких задач:
- Купирование и выведение токсинов.
- Повышения уровня жидкости в крови.
- Восстановление микрофлоры кишечника.
- Насыщение организма электролитами.
- Поддержка работы печени, почек, сердца, дыхательной системы.
Если состояние больного особенно тяжелое, может быть поставлена капельница. При необходимости промывается желудок. Как правило, антипохмельная капельница – «коктейль», обогащенный:
- Витаминными комплексами.
- Диуретиками.
- Обезболивающими.
- Гепатопротекторами.
- Ноотропами.
- Противорвотными, успокоительными, снотворными компонентами.
Верный спутник похмелья – обезвоживание. Поэтому основой для капельницы часто выступает раствор соли – чаще всего, хлорида натрия. Поступая в кровь, состав на 100% ею всасывается и прогоняется по всему телу. А таблетки и другие препараты, вводимые оральным путем, проходят обязательную переработку: желудком и печенью. Это снижает их эффективность.
Что пить и кушать при похмелье
В состоянии тошноты и рвотных позывов о еде думаешь точно не в первую очередь. Но организм нуждается в питательных веществах. Особенно полезными оказываются глицинсодержащие продукты. Речь идет о заливном, рыбном бульоне, холодце. Также пользу организму приносят:
- Морепродукты.
- Йогурт, кефир.
- Орехи, бананы.
- Арбуз, имбирь.
- Квашеная капуста, томатный сок и др.
Супы и бульоны восполняют запас жидкости в организме. Углеводы повышают уровень сахара, подпитывая клетки энергией. Некоторые люди на похмелье предпочитают метод «клин клином вышибают». Но такой подход, пусть и дает некоторое ослабление головой боли, только повышает нагрузку на организм, ведь поступает новая порция этанола.
Конечно, лучшее решение любой проблемы – ее предотвращение. Поэтому следует проявлять умеренность в употреблении алкоголя. Но если неприятность уже случилась, приведенные советы помогут ее победить. А при необходимости срочной помощи, в том числе, с последующим кодированием от алкоголизма, без промедлений звоните в клинику «Алкодок»!
